Kategori

Alle innlegg Dugnad (1) Jr-NM / NC 2022 (12) Klubbrenn (128) Nyheter (74) Turrenn (3) RSS

Arkiv

September 2024 (5) August 2024 (2) Juni 2024 (1) Mai 2024 (2) April 2024 (5) Mars 2024 (12) Februar 2024 (22) Januar 2024 (12) 2023 (44) 2022 (52) 2021 (27) 2020 (25) 2019 (105) 2018 (120) 2017 (106) 2016 (120) 2015 (30)

Treningsprogram Oktober m/skytetrening

Postet av MjøsSki den 4. Okt 2015

TRENINGSPROGRAM 15 oppdatert med skytetreing.docx

Nå som høsten er her er det viktig å ha med tørt skift på trening. Overdel, sokker, sko og pannebånd/lue. Gjerne også en liten matbit også. Eksempel: banan, smoothie, brødskive, sjokolademelk, yoghurt osv.
Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.